Terapia cognitivo comportamental é eficaz para o tratamento da dependência química?

Existem diferentes maneiras de tratar a dependência química. Em geral, a forma mais eficaz para grande parte dos casos é a internação em clínica de reabilitação. Isso porque lá o ambiente é mais seguro, evitando recaídas, e o tratamento é mais específico.

No entanto, mesmo dentro das clínicas de reabilitação, é possível encontrar diferentes formas de tratamento. Cada corpo médico responsável possui suas técnicas e referências. A aplicação e a eficácia podem depender da situação mental e física do paciente.

Na clínica Centro Terapêutico Família do Abraço, as técnicas para a recuperação do paciente são baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que tem mostrado resultados bem relevantes no tratamento de dependentes químicos. Saiba mais sobre como ela funciona a seguir.

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental?

A TCC foi iniciada pelo psiquiatra estadunidense Aaron Beck, que realizava diversas pesquisas sobre depressão e posteriormente sobre a dependência química.

A ideia básica da Terapia Cognitivo-Comportamental é que as cognições têm uma influência controladora sobre as emoções e o comportamento, podendo alterar nossos padrões de pensamento e como nós nos sentimos.

Um dos pontos altos da TCC é a relação do terapeuta com o paciente. Ambos precisam ter um senso de colaboração, sendo importante que o dependente químico se sinta seguro e confiante para contar o que precisar ao terapeuta.

Como a TCC ajuda no tratamento da dependência química?

A terapia pode ser eficaz no tratamento da dependência química porque possibilita a compreensão dos fatores que contribuem para o vício nas substâncias, bem como para as recaídas e a impossibilidade de controlar os desejos de consumo da droga.
Ela também faz com que o terapeuta possa avaliar mais precisa e realisticamente os pensamentos do paciente, compreendendo os seus gatilhos. Dessa forma, a situação é vista de uma nova perspectiva, o que faz com que o quadro geral seja mais claro e o indivíduo passe a entender melhor a sua situação.

Nesse tratamento, ao reconhecer os pensamentos problemáticos, é possível iniciar o processo para mudá-los e para lidar com os fatores que ativam os sintomas. As situações de risco passam a ser identificadas, o que auxilia no seu enfrentamento e nas reestruturações cognitivas.

Entre as técnicas usadas estão  a psicoeducação, que informa o paciente sobre seu problema e diagnóstico, ajudando-o a entender o que se passa com ele; a identificação dos pensamentos automáticos, que compreende os pensamentos negativos e depois passa a modificá-los e adaptá-los; o registro dos pensamentos disfuncionais, que é importante para acompanhar o progresso e o que precisa ser mudado.

A conversa entre o terapeuta e o paciente precisa fluir bem e ser direcionada de uma maneira eficiente. Por isso é importante escolher clínicas que realizem essa terapia corretamente e que tenham experiência nesse tipo de tratamento.

Esse é o caso do Centro Terapêutico Família do Abraço. Entre em contato e veja tudo o que podemos fazer para tratar a dependência química com a TCC!